Prenez soin de votre Foie pour prendre soin de votre vitalité !

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  Fatigue chronique,
• Brouillard mental qui s’installe insidieusement,
• Sensation d’épuisement sans cause apparente,
• Embonpoint qui stagne,
• Troubles de l’humeur,
• Hypersensibilité,
• Sensation de perte d’élan vital….

Et si la réponse se trouvait dans votre foie ?

J’ai pris conscience de l’impact majeur de cet organe sur l’équilibre général. Je vous le partage dans cet article pour mieux comprendre ses fonctions et comment le soutenir dans son travail. 

Les soins énergétiques contribuent à l’équilibre et au nettoyage de votre foie !

N’hésitez pas aussi à vous rapprocher de votre médecin ou d’un professionnel de l’alimentation

pour mettre en place les changements qui VOUS correspondent !!

Le foie : un allié méconnu contre la fatigue

Imaginez un chef d’orchestre qui coordonne simultanément des centaines de musiciens. C’est exactement le rôle que joue votre foie dans votre organisme. Chaque jour, il assure un travail colossal de tri, de transformation et de recyclage des substances qui traversent votre corps.

Le Foie est un organe unique comme le coeur ! Il est absolument indispensable et on ne peut pas vivre sans lui : il effectue plus de 300 transformations par jour et son action est vaste et multiple comme par exemple :

• générer des protéines
• générer des anticorps
• stocker des vitamines
• produire de la bile pour la digestion
• etc.

Le foie est un énorme filtre chimique et le premier organe anti-âge
Le foie ne se contente pas de nous aider à digérer et à « recycler » nos protéines, il joue également le rôle de filtre pour notre sang : il reçoit 1,5 litre de sang par minute!. Il nous permet ainsi de trier le bon et le mauvais sang et, notamment, de bloquer certains éléments nocifs charriés dans notre sang :

• les déchets de votre propre métabolisme (hormones usées, radicaux libres…)
• les toxines extérieures (polluants, additifs alimentaires, métaux lourds, pesticides…)

Le foie fonctionne en fait comme un énorme filtre chimique.

Le foie peut également être considéré comme le premier organe anti-âge. En se régénérant il nous permet de régénérer divers éléments de
notre organisme. Prenez soin de votre Foie pour vieillir en meilleure forme!

Et si on reste à son écoute, il peut aussi nous contribuer à :

• perdre du poids
• entretenir nos articulations
• détoxifier notre organisme

Quand il est surchargé, c’est tout votre équilibre énergétique qui en pâtit.

Les 3 grands axes dans son travail :

Phase 1 – Transformation : l’action des enzymes sur les toxines

Les toxines liposolubles, souvent stockées dans vos tissus graisseux, sont modifiées par des enzymes spécialisées* (*protéines actives qui permettent de réaliser des réacions chimiques spécifiques). *Elles font un travail préparatoire pour permettre d’éliminer les toxines. Mais, paradoxalement, ces toxines peuvent parfois devenir plus réactives et agressives dans cette phase. En effet, ces molécules dégradées deviennent plus instables et peuvent favoriser un terrain inflamatoire, surtout si les phases 2 & 3 ne sont pas assez préparées pour participer au processus d’élimination.

Alors pour faciliter le travail du Foie, vous pouvez l’accompagner naturellement :

• Diminuez les produits industriels : privilégiez une alimentation naturelle, limitez les produits ultra-transformés et les polluants domestiques
• Respirez un air pur : aérez votre intérieur, évitez les parfums synthétiques
• Écoutez les signaux de votre corps : fatigue inhabituelle, brouillard mental ou troubles digestifs qui peuvent indiquer une surcharge
• Bougez en douceur : Marche, sophrologie ou massages énergétiques pour stimuler en douceur la circulation

Phase 2 – Conjugaison : la neutralisation avant l’évacuation

Votre foie ajoute des molécules (soufre, glycine, glutathion) aux toxines pour les neutraliser et les rendre hydrosolubles pour qu’elles puissent être évacuées par l’organisme. 

Ce que vous pouvez faire pour accompagner cette étape :

• Favorisez des aliments riches en soufre (ail, oignon, crucifères), en antioxydants (fruits rouges, légumes verts) et en acides aminés (légumineuses, graines)
• Hydratez-vous : l’eau pure facilite la mobilisation des toxines (l’eau sans rien d’autre dedans!! si vous rajoutez un sirop, du citron, des herbes…. cela modifie l’information dans l’eau et l’oriente vers une autre action)
• Préservez votre système nerveux : Le stress génère des déchets supplémentaires… trouvez vos soupapes de sécurité pour évacuer les pressions !
• Découvrez les soins énergétiques : les massages de rééquilibrage énergétique global, soins de circulation et libération pour soutenir le travail du Foie

  

Phase 3 – Élimination : Le Foie est un écolo qui travaille en collectif !! sinon attention au recyclage toxique…

Une fois les toxines neutralisées, elles sont évacuées via la bile vers l’intestin ou via la lymphe vers les reins. Mais si votre intestin est paresseux ou perméable, ces toxines peuvent être réabsorbées, créant un cercle vicieux.

Comment l’accompagner naturellement :

Soutenez votre transit : Fibres (fruits, légumes, graines de chia), eau tiède matinale et mouvement régulier stimulent l’élimination

Le Foie occupe une place essentielle pour notre équilibre et notre vitalité ! Il est considéré dans l’approche énergétique chinoise comme « le Général des armées« ! Alors prenez soin de lui pour qu’il prenne soin de vous !!

Dominique Nègre, Sophrologue, Praticienne en soins énergétiques et lecture intuitive des rêves à Quillan et à distance